La Théorie des Os Cassés : Et si le pire, c’était ce qu’on ne voyait pas ?
Et si le plus douloureux n’était pas ce qui se casse… mais ce qui reste silencieusement brisé en nous ? Dans ce texte, je parle de ces blessures invisibles que l’on porte, de ce courage discret qu’on admire rarement, et de cette force intérieure qu’il faut pour se relever quand personne ne voit qu’on est tombé.
Kholwa
7/11/20252 min lire
Il existe une idée étrange mais profondément humaine : celle que les blessures visibles — comme les os cassés — sont, en un sens, une chance. Parce qu’elles alertent, elles crient, elles forcent le monde à s’arrêter et à regarder. Un plâtre, une béquille, une radio : tout ça atteste de la douleur, la rend tangible, presque légitime.
Mais que dire alors de celles et ceux qui n’ont jamais eu d’os cassé ?
Et si le fait de n’avoir jamais rien eu à montrer à l’extérieur signifiait que tout s’était brisé, en silence, à l’intérieur ?
C’est là que naît la théorie des os cassés.
Une métaphore. Un miroir tendu à celles et ceux qui ont appris à souffrir en silence, à encaisser les chocs sans crier, à s’endurcir sans jamais s’effondrer. Ceux qui tiennent droit, toujours, parce qu’ils ont l’habitude. Parce qu’ils savent que s’ils tombent, personne ne sera là pour les ramasser.
Les fractures invisibles
Il y a quelque chose de presque poétique — et cruel — dans l’idée que les blessures les plus profondes ne se voient pas.
Pas de radio pour les pensées qui s'effondrent.
Pas de scanner pour le cœur qui se serre.
Pas de bandage pour l’estime de soi fissurée.
Et pourtant, ça fait mal.
Parfois plus que tout.
Parce qu’on ne vous croit pas. Parce qu’on vous félicite pour votre force, alors que vous vous sentez si faible. Parce que dans ce monde, on ne traite que ce qui est mesurable.
Une douleur muette ne signifie pas une absence de souffrance
Si tu n’as jamais eu d’os cassé, peut-être est-ce parce que tu étais déjà en morceaux à l’intérieur.
Peut-être que ton corps a résisté parce que ton esprit avait déjà encaissé l’inimaginable.
Peut-être que tu es resté debout simplement parce que tu n’avais pas le luxe de t’écrouler.
Et ça aussi, c’est une forme de courage.
Se réparer autrement
Il n’y a pas de plâtre pour l’âme.
Mais il y a des mots. Des mains tendues. Des regards qui comprennent. Des moments de douceur qu’on s’accorde enfin. Et il y a cette voix, douce mais ferme, qui finit par dire : “Tu mérites de guérir.”
Alors peut-être qu’on ne verra jamais tes fractures sur une radio.
Mais tu n’as pas besoin de preuves extérieures pour valider ce que tu ressens.
Tu as tenu bon.
Et ça, personne ne pourra jamais te l’enlever.